2021年5月28日，鹤年堂养元读书会启动仪式在鹤年堂中医药研究院举行。北京鹤年堂医药有限责任公司董事长臧东坡、副总蔡元恒出席活动。

北京鹤年堂医药有限责任公司董事长臧东坡为大家做了第一次的读书分享。中医文化最重要的是知行合一，臧总从中医文化实践与中医思维的重要性作为切入点，同时引出了健康五步法的意义和内涵。

健康五步分别是情致（怎么正确认识疾病与健康）、生活方式（根据四季变化，有节律的生活）、经络（疏通经络，气血通畅的重要性）、补虚（提高抵抗疾病能力为目的）和排毒（养好脾胃）。

最后臧总指出，读书和养生体系相结合，只有通过整体的学习才能理解中医的价值。中医药的核心在于体系性发展。鹤年堂强调的是医养一体，医药一家的发展理念，有医、有药、有养生，体系性的全面发展才能把中医药更好的传播出去。

鹤年堂董事长臧东坡发表讲话

“养元读书会”北京是鹤年堂医药有限公司与北京鹤年堂中医院、北京西鹤年堂中医院联合承办，倾力打造的读书栏目。“读书会”文章以中医药知识普及为主。无论是新作分享、好书锐见，还是经典研读、内容研讨，跃然于纸上的不仅是凝结的文字，更是跳跃的思维、创新的思想。

欢迎更多对中医药感兴趣的有志之士加入鹤年堂养元读书会，在平和静谧的氛围中，体验一种有趣、独特而又深刻的对话。

鹤年堂会一直秉承“ 兼收并蓄 守正为新 ”的文化理念；坚持医药一体，医养一家的发展模式； 积极推动中医药养生文化教育的普及与宣传；切实的把中医药这一祖先留给我们的宝贵财富传承并发扬下去！

读书